(0) |
Эти небольшие диски помогут Вам держать мышцы в тонусе, развить физическую силу и уменьшить риск получения травм во время тренировки. Помогут Вам сжечь больше калорий, так как при использовании дисков в работу включаются большее мышц. Они настолько легкие и компактные, что Вы можете положить их в любую сумку и взять их куда угодно. Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. При этом, чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело. Таким образом, выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете еще и другие. Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий. Глайдинг - тренировка эффективная. Вам не надо поднимать тяжести и делать изнуряющие упражнения. Благодаря этим двум дискам вы можете заниматься дома. Главное - иметь подходящую скользкую поверхность и место. Диски для скольжения сделают вашу тренировку еще более эффективной и увлекательной! | |
, .
(-). 18 21.00 ( , 18.00), ( 18.00).
. . .